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Com isso a maioria deles futuramente acaba criando doenças como a obesidade, ainda se tornam adolescentes violentos ou tímidos, com 🍎 dificuldades de se socializar com colegas de classe, professores ou ate mesmo com seus familiares. A prática dos esportes previne doenças 🍎 como hipertensão, diabetes, osteoporose, obesidade, ajuda a controlar a ansiedade do adolescente ajudando-o no aprendizado escolar e melhora a qualidade 🍎 de vida de quem a pratica. Colabora no controle da ansiedade, da depressão, da asma, além de ajudar a se socializar 🍎 uns com outros proporcionando um sentimento de bem-estar e grande melhoria na auto-estima.DUARTE et al.(2009, p. Nosso estudo ressalta os benefícios 🍎 que a prática dos esportes causa (Montti, 2005; Duarte et al, 2009) concordam citando que os adolescente terão um resultado 🍎 benéfico na saúde por meio dos exercícios que envolvam movimentos corporais, alem de atividades mental e corporal, os esportes também 🍎 ajudam a exercer efeitos no convívio social do individuo, tanto no ambiente de trabalho como em casa com a família. Atividade 🍎 Física E Saúde , Santa Catarina, 2009.FARIA, L.; SILVA, S.
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