A fruta betabel é uma ótima fonte de fibra, vitamina C e potássio ou manganês. Além disso 3️⃣ também ela contém um sériede compostos fitoquímicos ( como alfalains), que lhe confere caught up cast bet cor característicae ainda atuamcomo antioxidantes! Devido 3️⃣ à alta composição nutricional a maçã brobe pode ajudara prevenir doenças crônicam – com doença cardiovasculares E diabetes).

Além disso, a 3️⃣ fruta betabel tem um sabor Adoçado e pode ser consumida crus ou cozido os. Ela podem ir adicionada à saladas 3️⃣ de sucosou mesmo docees! além desse também é uma ótima opção para quem deseja adotar numa alimentação mais saudável; pois 3️⃣ ela foi baixa em caught up cast bet caloriase não contém gordura

Como Cultivar Fruta Betobel

A fruta betabel é relativamente fácil de ser cultivada 3️⃣ em caught up cast bet casa. Para isso, e necessário plantar sementes da beterraba com solo fértil mas bem drenado -em um local 3️⃣ ensolarado! É importante manter o chão úmidos porém não incharcado; também afastar-se das praga a como lesamas ou minhocas). Em 3️⃣ aproximadamente 50a 70 dias após essa Plantação já asbeTerrabas estarão prontaS para serem colhidam:

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