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O primeiro passo para que seu filho se interesse por qualquer modalidade esportiva é seguir o seu exemplo. Ou seja, se 🌝 você leva uma vida sedentária, fica difícil exigir que as crianças gostem de atividades físicas, não é mesmo? Para que 🌝 todos tenham mais saúde, a família pode começar praticando algum exercício físico divertido, como brincadeiras em um parque. . Incentive o consumo 🌝 de frutas e verduras, diminua os alimentos industrializados e faça com que todo mundo beba mais água. E, é claro, lembre-se 🌝 de deixar as críticas em casa: o importante é cuidar da saúde e se divertir!
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